Yin und Sound
Komm zur Ruhe durch Klänge und Frequenz
Beschreibung
Yin & Sound – Entspannung durch Klang In dieser besonderen 90-minütigen Yin-Yoga-Stunde verbinden sich sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen mit der heilsamen Wirkung von Klängen und Schwingungen. Während du in die Haltungen hinein entspannst, begleiten dich die feinen Töne von Kristallklangschalen, tibetischen Klangschalen, Monochord und Gong. Die Klänge unterstützen dich dabei, noch tiefer loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine Einladung, innezuhalten, zu regenerieren und dich von Klang und Stille tragen zu lassen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft dir selbst zu begegnen. Samstagmorgen um 9:00 Uhr, im zweiwöchigen Abstand 11.04. I 25.04. I 09.05. Ich freu mich auf dich, Michaela
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