Fühlst du dich manchmal überfordert, gestresst oder einfach unzufrieden? Leidest du unter Ängsten, depressiven Verstimmungen oder anderen psychischen Belastungen? Dann kann ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie begleiten.

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Als deine Begleiterin auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben unterstütze ich dich dabei:

• Deine Probleme zu verstehen und die Ursachen deiner Schwierigkeiten zu erkennen.

• Gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um mit schwierigen Situationen und Emotionen umzugehen.

• Deine Ressourcen und Stärken zu aktivieren, damit du deine Lebensziele erreichen kannst.

• Innere Blockaden und Glaubenssätze zu lösen, die dich daran hindern, glücklich und frei zu sein.

• Deine persönliche Entwicklung zu fördern und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

In einem vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen begleite ich dich auf deinem individuellen Weg. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu dir und deiner Lebenssituation passen.

Ich biete dir ein breites Spektrum an Therapiemethoden an, aus denen wir gemeinsam die für dich passende auswählen können. Dazu gehören unter anderem:

• Traumasensible Begleitung um unbewusste Konflikte und Muster aufzudecken.

• Erlernen hilfreicher Verhaltensweisen und Gedankenmuster.

• Systemische Betrachtung deiner Probleme im Kontext deiner Beziehungen.

• Entspannungsverfahren: Abbau von Stress und Förderung des Wohlbefindens

Die Psychotherapie ist ein vertraulicher Prozess, der ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Du entscheidest selbst, worüber du sprechen möchtest und wie schnell du vorangehen willst.

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Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

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Du bist nicht allein. Ich unterstütze dich gerne.