Traumzeit für Kinder

Das Angebot ´Traumzeit` ist für Kinder im Alter zwischen 5 und 9 Jahren. Angedacht sind Kleingruppen von max. 8 Kindern. Ich komme dafür in den Kindergarten, Grundschule oder Sportverein und wir verbringen für 60 min gemeinsam Zeit. Für einen Inetervall von 10 mal stehen die Gefühle im Mittelpunkt.  Durch verschiedene Methoden möchte ich den Kindern vermitteln, dass sie immer GUT GENUG sind. Gern gebe ich auch einen Tages-Workshop zu dem Thema.

Nicht nur wir erleben Veränderungen, sind in Eile und Stress ausgesetzt...auch unsere Kinder empfinden Druck und Enge. Mir ist es wichtig ihnen Raum zu geben, Raum damit sie Sein können, mit all ihren Gefühlen! Ich möchte die Kinder stärken, das sie für sich einstehen und  sie ihre Grenzen sowie Bedürfnisse äußern. In dem Kurs eröffne ich ihnen verschiedene Wege und Möglichkeiten, dass sie die entsprechenden "Werkzeuge" an der Hand haben.

Ich möchte ein Bewusstsein dafür schaffen, sich immer wieder Zeit zu nehmen, um sich zu spühren und sich aus zudrücken. Mit dem Älterwerden geht die kindliche Leichtigkeit und Neugier, in der heutigen Welt, leider all zu oft verloren. Umsowichtiger ist es, seine Recourssen, seine Grenzen und seine Bedürfnisse zu kennen, um diese für eine starke Resillienz einsetzten zu können. Dieses Wissen verschafft einem Selbstbewusstsein, Mut und Durchsetzungskraft.  Es stärkt die Verbindung und Sicherheit zu sich selbst. Damit kann man nicht früh genug anfangen!

Jeder Termin ist von einem Thema bestimmt, das ich auf die Jahreszeit oder aktuelle Situationen anpasse. Wir beginnen die Stunde mit dem Wahrnehmen was gerade ist und beenden sie mit Affirmationen, immer im Kreis. Zwischendrinn gibt es 3 verschiedene Schwerpunkte:

1) Bewegungen durch Tanz, Atmung und Yoga

2) Wissen durch wie  z.B. auf dem Bild gezeigt, die Erklärung des Chakren-Systems

3) Entspannung durch Traumreisen, Meditation oder Klänge

Kinder sind unsere Zukunft, unser Erbe und unsere Hoffnung. Ein Teil von uns und doch viel Größer als wir selbst. All zu oft verlieren wir diese Magie und Verbindung zu unseren Wundern. Dabei ist es nicht schwer sie zu lieben. Wir können unsere Kinder nicht schützen, behüten und vor Verletzungen bewahren. Doch können wir sie ein Stück begleiten und darurch stärken, so das sie die Sicherheit und Kraft haben ihren ganz eigenen und individuellen Weg zu gehen. Damit sie ihre eigenen Erfahrungen machen und mit ihren Aufgaben wachsen. Ganz ohne unsere Ängste und Sorgen.

Ich wende Techniken aus der Energiearbeit, aus dem Schamanismus und verschiedene Methoden der Körpertherapien an. Dabei lernen die Kinder ihren Körper zu spühren, sich und ihre Gefühle wahrzunehmen. Sie können sich mit diesen Übungen beruhigen, neu ausrichten  und entspannen. All diese Fertigkeiten sind zu Unterstützung da, damit man sich in unangenehmen Situationen regulieren kann, Sie geben einem Sicherheit, Selbstwirksamkeit und den Mut, Dinge zu verändern. Sie vereinen die Ebenen und wirken sich so harmonsierend aus, das alles im Einklang ist.