- Herbst Angebot -

Beschreibung

BEGLEITUNG DURCH DIE DUNKLE JAHRESZEIT 5 Online-Termine für mehr Orientierung, innere Verbindung und Stabilität Die dunkle Jahreszeit lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu schauen und bewusster wahrzunehmen, was gerade da ist. Gleichzeitig kann diese Zeit herausfordernd sein: Die Tage werden kürzer, die Energie verändert sich, alte Themen können wieder spürbarer werden und manchmal entsteht das Gefühl, sich selbst ein Stück weit zu verlieren. In dieser Zeit musst du nicht alles allein tragen. In meiner Online-Begleitung durch die dunkle Jahreszeit bekommst du einen geschützten Raum, in dem du dich selbst wieder bewusster wahrnehmen, Zusammenhänge erkennen und neue Schritte entwickeln kannst. Wir schauen gemeinsam darauf, was dich gerade bewegt – und darauf, was dein System braucht. Was dich erwartet: In fünf persönlichen Online-Terminen à 60 Minuten verbinde ich systemische Prozessbegleitung und Aufstellungsarbeit mit körper- und nervensystemorientierten Übungen. Je nachdem, was du mitbringst und was sich im Prozess zeigt, arbeiten wir unter anderem mit: · systemischem Gespräch und Prozessbegleitung · Aufstellungsarbeit und dem Systembrett · Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen · der Arbeit mit inneren Anteilen und unterschiedlichen Perspektiven · Übungen zur Regulation und Stabilisierung des Nervensystems · Körperwahrnehmung und Orientierung · Ressourcenarbeit & Ahnenarbeit Dabei gibt es keinen festen Ablauf, den du erfüllen musst. Die einzelnen Termine orientieren sich an dem, was gerade für dich wichtig ist. EIN RAUM ZUM LANGSAMER WERDEN Du musst nicht schneller werden, als dein System es erlaubt. Wir arbeiten kleinschrittig, ressourcenorientiert und in deinem Tempo. Es geht nicht darum, etwas wegzumachen oder dich zu optimieren. Es geht darum, wahrzunehmen, was da ist, Zusammenhänge zu verstehen und wieder mehr Handlungsspielraum zu gewinnen. Online. Persönlich. Systemisch. Körperorientiert. In deinem Tempo. Rahmen 5 × 60 Minuten Online-Begleitung über einen persönlichen Online-Termin Investition: 444 € Die Termine finden innerhalb von 5 Monaten im vereinbarten Abstand statt, sodass zwischen den Sitzungen Zeit für Wahrnehmung, Integration und eigene Erfahrungen bleibt. Ich freue mich dich kennenzulernen. Alles liebe, Michaela