Ehrliches Mitteilen
Wenn du bereit bist, dir selbst und anderen wirklich zu begegnen, bist du hier genau richtig.
Kommunikation aus dem gegenwärtigen Moment heraus – ohne Interpretation, ohne Bewertung, ohne Reaktion.
Es geht darum, in Kontakt mit dem eigenen inneren Erleben zu kommen und es klar, authentisch und präsent auszudrücken.
Die Methode basiert auf Achtsamkeit und radikaler Ehrlichkeit – ein Weg, um die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen und gleichzeitig echte, berührende Begegnungen mit anderen Menschen zu ermöglichen.
lokale Gruppe
Ehrliches Mitteilen
Jeder Teilnehmer hat etwa fünf bis zehn Minuten, abhängig von der Anzahl der Teilnehmer, seine Gedanken ehrlich zu teilen. Während alle anderen aufmerksam zuhören.
Die Runde wird fortgesetzt, bis jeder die Möglichkeit hatte, sich zu äußern und die notwendige Aufmerksamkeit zu erhalten.
Warum ist es wichtig, diese EM Struktur zu befolgen?
Je deutlicher die verschiedenen Ebenen getrennt kommuniziert werden, desto effektiver ist die Wirkung. Diese festgelegte Struktur gibt zudem dem Nervensystem Sicherheit und steigert die Energie der gesamten Gruppe.
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